Może przestanę widzieć, bo mam zwyrodnienie plamki (AMD)

Wszystko zaczęło się przypadkowo.
Znajoma pokazała mi kartkę z narysowanymi kwadratami i dużym punktem w środku, taką jak na zdjęciu pierwszym. Kazała założyć okulary, których używam do czytania, zasłonić jedno oko. Gdy popatrzyłam w punkt na tej kartce, widziałam wszystko wyraźnie, ale gdy popatrzyłam drugim okiem, kwadraty stały się nierówne, a linie faliste.

To był prosty test Amslera.

Potem wizyta u okulisty.
Lekarz zlecił badanie. Nazywało się OCT (tomografia komputerowa oka). Badanie było niebolesne. Gorzej z wynikiem.

Lekarz powiedział, że jestem chora na AMD.

Ponieważ nic nie wiedziałam na temat tej choroby, dostałam broszurki. Teraz czytam .

Nie jestem sama , bo na AMD choruje 50 mln ludzi na świecie .

Oglądam zdjęcia - przekrój gałki ocznej, plamki zdrowej i chorej (zdjęcia 2, 3, 4).

Zwyrodnienie (degeneracja) tej plamki nazywana w skrócie AMD (age related macular degeneration) występuje najczęściej u osób po 60. roku życia i zawsze powoduje pogorszenie widzenia.

Dlaczego ja zachorowałam, przecież jestem trochę młodsza.

Ale moja Matka oślepła, gdy miała 80 lat, myślałam, że ze starości. Może jestem obciążona genetycznie.

Wyróżnia się dwie postaci tej choroby:
- w okresie wstępnym występuje tzw. postać sucha, a potem...
- postać wilgotna zwana inaczej wysiękową.

Jednym z czynników powodujących tę chorobę jest białko zwane czynnikiem wzrostu śródbłonka naczyń A (VEGF-A - zdjęcie 3). Białko to sprawia, że pod siatkówką rosną nowe, nieprawidłowe naczynia krwionośne , z których przecieka krew i płyn, a w efekcie powstają blizny.

Zwykle AMD pojawia się w obu oczach, ale zwykle w różnym czasie. Przebieg może być gwałtowny, ale najczęściej jest wieloletni.

Co mogło mi zaszkodzić?
Poza tym, że chyba jestem obciążona genetycznie, czytam, że ważne są inne choroby i styl życia.
Nie mam nadciśnienia, cukrzycy ani innych chorób krążenia.
Palenie papierosów porzuciłam dawno.
Styl życia to głównie dieta, tak piszą w broszurce. Wymieniają produkty, które mogą zapobiegać tej chorobie, jak i zwalniać jej przebieg.

Jem za mało zielonych warzyw (brokuły, szpinak, kapusta zielona, sałata, pietruszka, botwinka), nie lubię zielonych oliwek, rzadko kupuję pomarańcze, mandarynki, banany, żółtą i zieloną paprykę, mam uczulenie na orzechy.

Ryby jadam tylko w czasie wigilii. I jest to karp, ryba lądowa. A podobno jedynie ryby morskie zawierają zdrowe tzw. omega-3 kwasy.

Z broszurki dowiaduję się także o tym, że gdy czytam, muszę pamiętać o odpowiednim oświetleniu. Światło powinno padać z tyłu, jakby zza ramienia.
Na pewno szkodzą różne inne odblaski. W dni słoneczne, konieczne jest noszenie okularów z dobrym filtrem UV.

Wiem, że wtedy gdy choroba będzie zaawansowana, powinnam się starać wzmacniać kontrasty przedmiotów, które mnie otaczają. To poprawia widzenie. I tak np. czarną kawę przygotuję w białym kubku, kupię drugą deskę do krojenia potraw. Dla jasnych produktów będzie ciemna, dla ciemnych - jasna .

Jak na razie postanawiam się nie dać.
Zmienię dietę, więcej spacerów.
Kupię w aptece jakiś specjalny preparat z luteiną i jakimiś mikroelementami, taki na poprawienie odżywienia mojej plamki. Może nie będzie zbyt drogi.

I dzisiaj w końcu się zdecydowałam na proponowane zastrzyki do gałki ocznej. Podobno są niebolesne.

Będę się starała wierzyć, że moja choroba będzie przebiegała powoli, a drugie oko może zachoruje dopiero za parę lat.

A może będę widziała obrzeżem plamki, które zwykle zostaje nieuszkodzone.
I nawet będę mogła czytać, ustawiając książkę pod innym kątem.

Czy kiedyś będę miała depresję, podobno tak częstą u ludzi tracących wzrok.
Nie wiem.

Przede mną same znaki zapytania.